nico

普段使いに可愛い刺繍を...

強いからだ 



こんにちは
いきなり気温が下がってぶるぶる震える朝
ベッドから出たくなくて気付くと眠ってた
起きても眠いし、身体が目覚めない
休んじゃおうかなぁ~('ω')

最近はまじめに料理してます
ストレスに負けない身体を目指して
しっかりタンパク質と野菜を
そしておやつも('◇')ゞ
好物になったグレープフルーツの値段が上がり
なかなか手が出せなくなってしまった今は
牧場しぼりのバニラにはまってます…
これはこれでまずい話なので
時々のご褒美としなきゃね♪

いつかの朝ごはん
野菜も一緒にと、ブルスケッタっていうやつにしました♪


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アイスコーヒー 



こんにちは
会社の中の温度はもう夏…
今日も暑い日ですね
昨日の夜は暑くてなかなか寝付けませんでした( ;∀;)

先週の土曜
お出かけ日和の週末でしたが仕事の私
帰宅後、のんびり自転車に乗ってお買い物
アイスコーヒーのお供にコンビニのスイーツ♪
たっぷり牛乳を入れてのアイスコーヒーが好み💛

上手に撮れた一枚です
この時間の部屋の雰囲気がまさにこの一枚に表れてます♪
こんな明るい午後が大好きです

今日の朝ごはん 



こんにちは
5月最後の日
遠くで雷が聞こえます
今にも雨が降り出しそうな青森市です
そちらの天気はいかがですか?

昨日のお酒が効いて朝の私はだるだる
特別お腹もすいてない
そんな朝に食べるのはヨーグルトバナナにきな粉と蜂蜜をw
これだけじゃ便秘解消にはならないけれど毎日食べていると
肌の調子が良くなります♪
ヨーグルト効果なのかな…

明日から6月
ますます忙しくなる予定です( ;∀;)
青森は新緑の季節
時間をとって美味しい空気をたっぷり身体に巡らせたいです♪


旬です! 



こんばんは😊
遅い夜ご飯を食べながらの更新です
今日はストレス発散にお肉とワイン🍷
昨日作ったパプリカのピクルスも一緒に❤︎

今日の朝は久しぶりにすごい怠おもでがっかり
それでも頑張って残業もこなし
給料前にワインのお買い物♪
あまりお酒が強くないから少しだけね
あと2日なんとか乗り切ります!

今が旬のアスパラです
シンプルにバターで焼いて
美味しくいただきました
何枚も撮って唯一ピントがちょうどよく
合っていた一枚です😅

今日も一日お疲れさまでした
明日も元気にね

眠れぬ夜 



こんばんは
眠れぬ時間を過ごしています😅
眠りについてしまえばあっという間でも
夜が長く感じる時も
明日が休みでよかった

明日は雨の予報☂️
雨の日の写真撮ってみようかな
今日はおにぎりの写真
特別意味は無いです😛
一口食べたら少し変化が生まれた一枚です

雨の日曜日何をして過ごしますか?